La préparation à l’accouchement est un accompagnement dédié aux futures mamans pour les aider à vivre les dernières semaines de grossesse avec plus de sérénité, de confiance et de bien-être. À travers des techniques douces et adaptées à la grossesse, cet accompagnement permet de préparer le corps à l’accouchement, de favoriser la détente, de mieux …

La pressothérapie est une technique de compression douce et progressive réalisée à l’aide de bottes spécifiques. Elle favorise le drainage, soutient la circulation sanguine et lymphatique et aide à soulager les sensations de jambes lourdes, gonflées ou fatiguées. Particulièrement appréciée pendant la grossesse, la pressothérapie des membres inférieurs peut accompagner les futures mamans sujettes à …

Le soin Rebozo est un rituel ancestral mexicain qui accompagne symboliquement la femme dans les transitions importantes de sa vie (grossesse, post-partum, ménopause). Ce soin utilise un grand tissu (le rebozo) pour envelopper la femme et lui transmettre chaleur, sécurité et réconfort. Il favorise la régénération physique et mentale, nous l’avons adapté au contexte marocain. …

Offrez un moment de bien-être à la personne de votre choix grâce au Chèque Cadeau Enkyos. Vous pouvez choisir une prestation précise ou offrir un montant de votre choix, que le bénéficiaire pourra utiliser librement sur les prestations proposées dans nos centres. Le chèque cadeau est disponible à distance grâce à notre version numérique ou …

 Retrouvez votre silhouette et votre confiance grâce à notre programme de 8 séances d'une heure, combinant massage amincissant et drainant, lipocavitation et radiofréquence. Ce programme vise à favoriser le drainage, à améliorer la fermeté de la peau et à remodeler la silhouette. Bonus offerts : 5 séances de lipolaser, 5 séances de cardio et un …

Découvrez nos packs de massages spécialement conçus pour répondre à vos besoins : soulager les tensions, favoriser la détente ou accompagner la récupération après l'accouchement. Chaque programme associe des soins complémentaires pour vous offrir un moment de bien-être personnalisé.

Le Pack Nfissa est un accompagnement complet dédié à la récupération post-partum, combinant rééducation et soins de bien-être. Il vous aide à retrouver progressivement tonus, confort et sérénité après l'accouchement. Chaque programme est personnalisé selon vos besoins afin de favoriser une récupération en douceur, tout en prenant soin de votre corps et de votre équilibre.

Le soin Rebozo est un rituel ancestral mexicain qui accompagne symboliquement la femme dans les transitions importantes de sa vie (grossesse, post-partum, ménopause). Ce soin utilise un grand tissu (le rebozo) pour envelopper la femme et lui transmettre chaleur, sécurité et réconfort. Il favorise la régénération physique et mentale, nous l’avons adapté au contexte marocain.Programme …

Un massage relaxant adapté à toutes les femmes, enceintes ou non, conçu pour apaiser les tensions musculaires, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et réduire le stress. Un véritable moment de détente et de bien-être, idéal pour retrouver sérénité, énergie et vitalité.

La rééducation périnéale et abdominale est conseillée après un accouchement pour retrouver une tonicité musculaire optimale. Elle commence environ **6 semaines après un accouchement par voie basse** et **8 semaines après une césarienne**. Elle consiste en des exercices doux visant à renforcer le plancher pelvien et les abdominaux , vous aurez certainement besoin d’une sonde périnéale …

Après l’accouchement, il est essentiel de vérifier l’état du périnée et de l’abdomen. Cette consultation permet d’évaluer la descente éventuelle d’organes (vessie, utérus, rectum), mesurer le diastasis abdominal, et prescrire un programme de rééducation adapté à votre état physique.

Le vaginisme est un trouble sexuel caractérisé par des contractions involontaires des muscles pelviens rendant la pénétration impossible ou très douloureuse. Cette consultation vise à identifier la cause et proposer un plan thérapeutique adapté. Elle nécessite une relation de confiance entre la patiente et la professionnelle.

Ces consultations individuelles permettent de suivre votre état de santé durant la grossesse et après l’accouchement. Elles incluent des conseils personnalisés sur l’alimentation, la préparation à l’accouchement, la gestion post-partum, la rééducation périnéale, l’allaitement, etc. Mme Jamal Farah dispose d’une grande expérience avec plus de **27 000 accouchements accompagnés**.

Cet atelier est conçu pour préparer les futures mamans au démarrage de l’allaitement. Il permet d’éviter les difficultés courantes comme les crevasses, les engorgements ou une baisse de lactation. L’atelier couvre les bases de l’allaitement maternel, les positions correctes, la gestion du rythme, ainsi que les outils utiles pour faciliter cette étape. Disponible **en présentiel …

Massage thérapeutique adapté aux femmes enceintes dès 18SA. Il aide à soulager les tensions musculaires, les maux de dos, les jambes lourdes, et favorise la circulation sanguine. Il contribue aussi à une meilleure relaxation, à une posture améliorée et à une préparation mentale à l’accouchement