Offrez un moment de bien-être à la personne de votre choix grâce au Chèque Cadeau Enkyos. Vous pouvez choisir une prestation précise ou offrir un montant de votre choix, que le bénéficiaire pourra utiliser librement sur les prestations proposées dans nos centres. Le chèque cadeau est disponible à distance grâce à notre version numérique ou …

 Un programme complet conçu pour retrouver la forme après l'accouchement, alliant cardio, madérothérapie ciblée, drainage du ventre* et renforcement abdominal. Un accompagnement idéal pour tonifier la silhouette et favoriser une récupération en douceur.

Découvrez nos packs de massages spécialement conçus pour répondre à vos besoins : soulager les tensions, favoriser la détente ou accompagner la récupération après l'accouchement. Chaque programme associe des soins complémentaires pour vous offrir un moment de bien-être personnalisé.

Le Pack Nfissa est un accompagnement complet dédié à la récupération post-partum, combinant rééducation, drainage et soins de bien-être. Il vous aide à retrouver progressivement tonus, confort et sérénité après l'accouchement. Chaque programme est personnalisé selon vos besoins afin de favoriser une récupération en douceur, tout en prenant soin de votre corps et de votre …

Le soin Rebozo est un rituel ancestral mexicain qui accompagne symboliquement la femme dans les transitions importantes de sa vie (grossesse, post-partum, ménopause). Ce soin utilise un grand tissu (le rebozo) pour envelopper la femme et lui transmettre chaleur, sécurité et réconfort. Il favorise la régénération physique et mentale, nous l’avons adapté au contexte marocain.Programme …

Massage destiné à toutes les femmes (enceintes ou non), visant à détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et réduire le stress. Idéal pour celles qui traversent des périodes de fatigue, anxiété ou manque d’énergie.

La rééducation périnéale et abdominale est conseillée après un accouchement pour retrouver une tonicité musculaire optimale. Elle commence environ **6 semaines après un accouchement par voie basse** et **8 semaines après une césarienne**. Elle consiste en des exercices doux visant à renforcer le plancher pelvien et les abdominaux , vous aurez certainement besoin d’une sonde périnéale …

Après l’accouchement, il est essentiel de vérifier l’état du périnée et de l’abdomen. Cette consultation permet d’évaluer la descente éventuelle d’organes (vessie, utérus, rectum), mesurer le diastasis abdominal, et prescrire un programme de rééducation adapté à votre état physique.

Le vaginisme est un trouble sexuel caractérisé par des contractions involontaires des muscles pelviens rendant la pénétration impossible ou très douloureuse. Cette consultation vise à identifier la cause et proposer un plan thérapeutique adapté. Elle nécessite une relation de confiance entre la patiente et la professionnelle.

Ces consultations individuelles permettent de suivre votre état de santé durant la grossesse et après l’accouchement. Elles incluent des conseils personnalisés sur l’alimentation, la préparation à l’accouchement, la gestion post-partum, la rééducation périnéale, l’allaitement, etc. Mme Jamal Farah dispose d’une grande expérience avec plus de **27 000 accouchements accompagnés**.

Cet atelier est conçu pour préparer les futures mamans au démarrage de l’allaitement. Il permet d’éviter les difficultés courantes comme les crevasses, les engorgements ou une baisse de lactation. L’atelier couvre les bases de l’allaitement maternel, les positions correctes, la gestion du rythme, ainsi que les outils utiles pour faciliter cette étape. Disponible **en présentiel …

Massage thérapeutique adapté aux femmes enceintes dès 18SA. Il aide à soulager les tensions musculaires, les maux de dos, les jambes lourdes, et favorise la circulation sanguine. Il contribue aussi à une meilleure relaxation, à une posture améliorée et à une préparation mentale à l’accouchement

Un programme personnalisé pour booster la lactation, idéal pour les mères qui rencontrent une baisse de lait ou qui veulent passer à l’allaitement exclusif. Le programme dure 7 jours, avec un suivi quotidien. Il inclut un entretien initial, un tableau à remplir quotidiennement, et un plan d’action spécifique.

Cette consultation individuelle permet d’aider les mères confrontées à des difficultés liées à l’allaitement : crevasses, engorgements, baisse de lactation, mauvais début d’allaitement, etc. Elle peut être réalisée en ligne ou en présentiel. L’objectif est de fournir un accompagnement personnalisé et rassurant pour redémarrer ou maintenir l’allaitement.