Le soin Rebozo est un rituel ancestral mexicain qui accompagne symboliquement la femme dans les transitions importantes de sa vie (grossesse, post-partum, ménopause). Ce soin utilise un grand tissu (le rebozo) pour envelopper la femme et lui transmettre chaleur, sécurité et réconfort. Il favorise la régénération physique et mentale, nous l’avons adapté au contexte marocain.Programme …

Massage destiné à toutes les femmes (enceintes ou non), visant à détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et réduire le stress. Idéal pour celles qui traversent des périodes de fatigue, anxiété ou manque d’énergie.

La rééducation périnéale et abdominale est conseillée après un accouchement pour retrouver une tonicité musculaire optimale. Elle commence environ **6 semaines après un accouchement par voie basse** et **8 semaines après une césarienne**. Elle consiste en des exercices doux visant à renforcer le plancher pelvien et les abdominaux , vous aurez certainement besoin d’une sonde périnéale …

Après l’accouchement, il est essentiel de vérifier l’état du périnée et de l’abdomen. Cette consultation permet d’évaluer la descente éventuelle d’organes (vessie, utérus, rectum), mesurer le diastasis abdominal, et prescrire un programme de rééducation adapté à votre état physique.

Le vaginisme est un trouble sexuel caractérisé par des contractions involontaires des muscles pelviens rendant la pénétration impossible ou très douloureuse. Cette consultation vise à identifier la cause et proposer un plan thérapeutique adapté. Elle nécessite une relation de confiance entre la patiente et la professionnelle.

Ces consultations individuelles permettent de suivre votre état de santé durant la grossesse et après l’accouchement. Elles incluent des conseils personnalisés sur l’alimentation, la préparation à l’accouchement, la gestion post-partum, la rééducation périnéale, l’allaitement, etc. Mme Jamal Farah dispose d’une grande expérience avec plus de **27 000 accouchements accompagnés**.

Cet atelier est conçu pour préparer les futures mamans au démarrage de l’allaitement. Il permet d’éviter les difficultés courantes comme les crevasses, les engorgements ou une baisse de lactation. L’atelier couvre les bases de l’allaitement maternel, les positions correctes, la gestion du rythme, ainsi que les outils utiles pour faciliter cette étape. Disponible **en présentiel …

Massage thérapeutique adapté aux femmes enceintes dès 18SA. Il aide à soulager les tensions musculaires, les maux de dos, les jambes lourdes, et favorise la circulation sanguine. Il contribue aussi à une meilleure relaxation, à une posture améliorée et à une préparation mentale à l’accouchement

Un programme personnalisé pour booster la lactation, idéal pour les mères qui rencontrent une baisse de lait ou qui veulent passer à l’allaitement exclusif. Le programme dure 7 jours, avec un suivi quotidien. Il inclut un entretien initial, un tableau à remplir quotidiennement, et un plan d’action spécifique.

Cette consultation individuelle permet d’aider les mères confrontées à des difficultés liées à l’allaitement : crevasses, engorgements, baisse de lactation, mauvais début d’allaitement, etc. Elle peut être réalisée en ligne ou en présentiel. L’objectif est de fournir un accompagnement personnalisé et rassurant pour redémarrer ou maintenir l’allaitement.

Ce cours exclusivement pratique vise à préparer physiquement le corps de la femme enceinte pour l’accouchement. Il inclut des exercices ciblés pour renforcer et assouplir le bassin et le périnée, améliorer la respiration et mieux gérer la douleur. Ces exercices facilitent également la position optimale du bébé dans le bassin.

Pour les femmes vivant hors de Rabat ou même à l’étranger, Enkyos propose une préparation à la naissance à distance via Zoom ou Google Meet. Ce service offre la même qualité pédagogique que les cours en présentiel, avec la flexibilité géographique. Idéal pour celles qui ne peuvent se déplacer mais souhaitent tout de même bénéficier …

Cette formule propose une immersion rapide dans les bases essentielles de la préparation à la naissance. Elle inclut deux ateliers de 2 heures chacun, couvrant les principaux thèmes tels que la compréhension de l’accouchement, les techniques de respiration, les positions favorables, la gestion de la douleur, et les éléments logistiques comme la valise de maternité. …

Animée par Mme Jamal Farah propriétaire du centre ENKYOS Les cours de préparation à la naissance sont animés par une sage-femme expérimentée. Ces séances permettent aux futures mamans de comprendre le processus de l’accouchement, d’apprendre les techniques de respiration, de décoder les contractions, de savoir quand se rendre à la clinique, et comment réagir face …