Ce cours exclusivement pratique vise à préparer physiquement le corps de la femme enceinte pour l’accouchement. Il inclut des exercices ciblés pour renforcer et assouplir le bassin et le périnée, améliorer la respiration et mieux gérer la douleur. Ces exercices facilitent également la position optimale du bébé dans le bassin.
Enkyos vous accompagne avant, pendant et après la grossesse – avec bienveillance et expertise.
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